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Fit fürs Leben – mit Fitness und gesunder Ernährung # fühlt sich achtzig an – liebt das Laufen – Die besten Fitness und Trainingsblogs/Gruppenboard DACH

Ein Leben lang fit – mit Fitness und gesunder Ernährung #gefühlteachtzig – Laufvernarrt

Fit fürs Leben – Ein spannender Artikel über das Altern! Finden Sie heraus, was passiert, wenn Sie älter werden, wie sich Fitness, gesunde Ernährung und mentales Training auf das Altern auswirken. Sie erhalten auch 10 Tipps, um sich ein Leben lang fit zu halten.

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